Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
88,5 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2015:
2115 kcal Fett: 57,49g | Eiw: 218,87g | Kohlh: 179,26g.   Mittagessen: Double Cream, Total 0% Greek Yoghurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Co-Op Cherries, Cashew Nuts, Morrisons Trimmed Beans , Morrisons Prepared Sprouts, Morrisons Organic Beetroot , Cabbage , Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless, Avocado, Morrisons Chinese Style Stir Fry , Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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