Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 119,09g | Kohlh: 189,88g.
Frühstück: Ananas, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Despar Fette Biscottate Integrali . Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carne di Cavallo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Abendessen: Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Delizie del Sole Riso Parboiled. Snacks/Sonstiges: Selezione Natura Anacardi Crudi, Dolciando & Dolciando Protein+ Vaniglia, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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raindog3's Gewichtsverlauf
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