Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2011
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 117,19g.
Frühstück: Ultra Thin Pastrami, Bananas, tea, 1% milk, No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: snyders naturals garden veggie sticks, sargento 2% provolone cheese, Onions, kroger brand deli roast beef, miracle whip, Tomatoes, healthy life high fiber 100% whole wheat bread, Lettuce, spicy mustard. Abendessen: kroger sugar free banana popscicles, Baby Carrots, naturally fresh lite ranch dressing, smart ones lasagne florentine. Snacks/Sonstiges: smart food white cheddar popcorn. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I like looking at your weightloss curve, it keeps going in the right direction! On days when I go up I think about your curve, and realise that my curve also is going down if I look at the big piture. On good days I like seeing it because it makes me happy that you are successful too!
05 Sep 11 vom Mitglied: sunshine_girl
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