Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 113,71g.
Frühstück: Aprikosen, Europäische Weintraubensorte, Kaffee Creme, Butter, Knäckebrot, Tomaten. Mittagessen: Kaffee (Gemahlen), Vanillesoße, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Spreewaldhof Schattenmorellen, Satori Mango Mousse, Chardonnay, Orangensaft, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Kaffee (Gemahlen), Maggi Kräutersoße, Bofrost Pfeffersoße, Gemüsepfanne, Bofrost Kabeljaufilets, Gourmet Zanderfilet, Rinderbrühe, Escal Cocktail Shrimps, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Geflügelsalat, Fürstenkrone Matjessalat, TiP Forellenfilets Geräuchert, Globus Graved Lachs, Räucherlachs, Butter, Weizenbrötchen, Roastbeef. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Emtivee's Gewichtsverlauf
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