Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1546 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы, Персики, Ашан Йогурт Персик-Манго, Ашан Мороженое Пломбир Ванильный , Домик в деревне Творог 9%. Mittagessen: Белое Мясо Индейки, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Сыр Бри. Abendessen: Перловка Отварная, Кефир 2,5%, Ашан Арахис Жареный Солёный, Виноград, Нектарины, Нежинская Фруктовый Кефир Клубничный , Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Сырой Овощ, Campina Сливки Порционные. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки Порционные. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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