Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1166 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 111,07g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Fish House Горбуша Слабосолёная, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Перловка, Вернер Крылышки в Маринаде, Кировский Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вернер Крылышки в Маринаде. Snacks/Sonstiges: Магнит Персик, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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yaska1310's Gewichtsverlauf
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