Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1246 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 74,33g.
Frühstück: Semper Pofiber, Lindroos Fiberhusk, Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Bakpulver, Star Nutrition Whey-100, Oddlygood Barista Havredryck, Svenska Lantägg Äggvita. Mittagessen: Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, ICA Isbergssallad, ICA Cajun Kyckling, Lohilo Proteinglass Salted Caramel. Abendessen: Guldfågeln Kycklingfilé, Gurka (med Skal), Arla Mini Fraiche. Snacks/Sonstiges: Estrella Linsbågar Äkta Cheddar, Healthyco Hazelnut Bites. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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