Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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118 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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883 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 22,51g.
Frühstück: Scrambled Egg , Tap Water, Flaxseed Seeds , Coffee. Mittagessen: Sliced Ham, Strawberries . Abendessen: Lean Minced Beef, Cooked Broccoli (from Fresh). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RonelArderne's Gewichtsverlauf
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