Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
2212 kcal
|
Fett: 96,73g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Белая Поляна Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Сыр Российский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Греческий Йогурт, Белая Поляна Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Кофемания Слойка с Яблоками . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|