Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1763 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 93,91g | Kohlh: 161,35g.
Frühstück: DIA Bebida de Almendras, Mercadona Yogur Sabores 0%, Bonarea Mix Natural Frutos Secos, Esgir Mix Cereales Integrales 0% Azucares Añadidos, Mcennedy Pasta De Mani, Hacendado Galleta Digestive 0%, Дыня. Mittagessen: Апельсин, Edulis Rúcula, Mercadona Lechuga Iceberg, Lidl Queso Burgos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Вареное Яйцо, Рыба на Гриле, Hacendado Pasta Integral Cocida. Abendessen: Gelatelli Helado Caramelo Salado, Milbona Quesitos, Lidl Chorizo Extra, Carrefour Salchichas , Авокадо, Nagual Tortilla de Maiz, Luengo Judias Blancas , Дыня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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