Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
|
102,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
|
1788 kcal
|
Fett: 87,37g | Eiw: 96,60g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Тушеная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Кумыс Кумыс, Баурсак. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sultan_azatayev's Gewichtsverlauf
|