Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1524 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 145,24g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: The Бык Дорадо, Миндаль Миндаль. Snacks/Sonstiges: Любовь Пирогова Постный Пирог с Запеченными Овощами, Абрикосы, Миндаль Миндаль. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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