Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2024
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103,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 99,12g | Kohlh: 145,66g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Зеленое Яблоко, Банан, Родина Творог. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sultan_azatayev's Gewichtsverlauf
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