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Samantha Holm
Notizen
23 Aug 15
Samantha Holm's Notizen, 23 Aug 15
Samantha Holm's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2015
79 kg
Bisher verloren:
6,3 kg
.
Still to go:
9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 August 2015:
390 kcal
Fett: 32,34g | Eiw: 13,87g | Kohlh: 10,40g.
Abendessen:
Woolworths Double Cream Yoghurt.
Snacks/Sonstiges:
Lindt 85% Dark Chocolate, Fried Egg.
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2441 kcal
Bewegung:
Running - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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