Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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864 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 5,74g.
Mittagessen: Anchoas (Almibarados, en Conserva), Mayonesa Casera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lujuliano's Gewichtsverlauf
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