Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1225 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Отборное. Mittagessen: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Просто Творог 5%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Alina777Malina's Gewichtsverlauf
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