Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1896 kcal
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Fett: 41,69g | Eiw: 131,57g | Kohlh: 252,89g.
Frühstück: Красная Цена Йогурт Абрикос, Кофемания Молочная Лапша, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные. Abendessen: Красная Цена Йогурт Абрикос, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Влад Саныч's Gewichtsverlauf
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