Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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811 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 82,20g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Mittagessen: Самокат Салат Морковь с Кальмарами по-Корейски, Владкон Тунец Желтоперый Филе. Abendessen: Exponenta Экспонента. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Яблоко, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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koshachya_popa's Gewichtsverlauf
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