Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
|
89,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 122,85g.
Frühstück: Marmelade, Elstar, Trauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Carat Suppengewürz, REWE Reibekäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rinderhackfleisch, Zucchini. Abendessen: Gut & Günstig Quark 40%, Goldland Blütenhonig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Beerenmischung. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toll_hier's Gewichtsverlauf
|