Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1560 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: Alpiland Моцарелла, Tomazou Хлеб Цельно Зерновой, Serano Грецкий Орех, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Капучино на Кокосовом Молоке, Омлет. Mittagessen: Морковный Торт ПП, Салат, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Батат, Кольца Лука (Панированные), Читос Чипсы с Сыром, Мясновъ Котлета из Говядины, Мороженое Пломбир. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Anasteisha019's Gewichtsverlauf
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