Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1883 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 227,80g.
Frühstück: Massimo Chocolate Chip Bread, Butter , Top Coffee Cappuccino, Mariza Selai Srikaya, White Bread , Boiled Egg. Mittagessen: Chocolate Chips, Vegetable Oil, Broccoli , Cooked Fish, Tomato, White Rice. Abendessen: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Snacks/Sonstiges: Sugar, Sambal Cabe Ijo, Fried Chicken No Coating, White Rice. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tataisme's Gewichtsverlauf
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