Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1961 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 197,10g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Гринагро Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Mittagessen: SPAR Овощная Нарезка, Кофе Латте, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Макфа Energy Pasta Penne, Птицефабрика Псковская Куриная Печень . Abendessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Персики, Яйцо Куриное, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliahead's Gewichtsverlauf
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