Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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118,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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977 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 127,34g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Chicken Breast. Mittagessen: cantaloupe, rutabaga, broccoli, cabbage. Snacks/Sonstiges: banana, cashews, peach, Grapes. mehr...
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3269 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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