Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
2226 kcal
|
Fett: 92,54g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 254,02g.
Frühstück: Ingman Mansikkatuutti, Celsius Vadelma-Acai. Mittagessen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Kurkku, Atria Broilerin Fileesuikale, Rypsiöljy, Paprika (Punainen), Sipulit, Porkkanat. Abendessen: Puffet Päärynä, Vadelmat, Valio Luonnonjogurtti+ Mango & Persikka. Snacks/Sonstiges: Atria Mummon Maukkaat Makkaraperunat, Puls Nutrition Bite Banoffee, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Eldorado Riisikakku, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Kinkkukiusaus. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|