Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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638 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 76,80g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Tuna, Selada Kol, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Snacks/Sonstiges: Es Kelapa Muda. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anggunps26's Gewichtsverlauf
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