Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
87,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
1597 kcal
|
Fett: 73,06g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 132,03g.
Frühstück: Лаваш с Красной рыбой, Лаваш с Красной рыбой. Mittagessen: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Виктория Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Шея Индейки . Snacks/Sonstiges: Дыня, Творожная запеканка без схр с изюмом, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19alarm86's Gewichtsverlauf
|