Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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110,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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2162 kcal
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Fett: 106,22g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 194,51g.
Frühstück: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Biały. Mittagessen: McDonald's Sos Winegret, McDonald's Sałatka, McDonald's Podwójny Wieśmac. Abendessen: Inka Owsiane, Combino Sos Pomidorowy w Stylu Napoli, Świeży Makaron (Ugotowany), Kawa z Cukrem. Snacks/Sonstiges: Cukier, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dawid.switon's Gewichtsverlauf
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