Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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46,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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810 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 115,74g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Oignons Rouges, Carrefour Salade Iceberg, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vinaigrette, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel. Abendessen: U Pavé Sélection , Carrefour Accras de Morue Recette Épicée, Courgette, U Pavé Sélection, Boulgour (Cuit). Snacks/Sonstiges: Melon, Mulino Bianco Baiocchi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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