Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
|
105,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
|
2299 kcal
|
Fett: 111,94g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 229,82g.
Frühstück: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кружка Салат из Баклажанов с Помидорами, Светаево Сливки 10%, Пятерочка Нектарин , Светаево Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белый Город Молоко 2,5%, Green Ray Опята Маринованные. Mittagessen: Помидоры, Пятерочка Плов со Свининой, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Помидоры, Пятерочка Нектарин , Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кружка Салат из Баклажанов с Помидорами, Сыр Адыгейский, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|