andreiassouza's Notizen, 28 Aug 24

Semana 2 - Olha Glória !!! Menos 1 kg
81,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2024:
639 kcal Fett: 16,51g | Eiw: 26,47g | Kohlh: 94,79g.   Frühstück: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Beterraba Cozida, Hellmann's Maionese, Atum, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Café Brasileiro Café com Açúcar. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


andreiassouza's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.