Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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73,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1280 kcal
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Fett: 15,50g | Eiw: 15,50g | Kohlh: 179,00g.
Frühstück: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Mittagessen: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, stove top, Whole Grain Honey Mustard Chicken Helper. Snacks/Sonstiges: Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Ice Sugarless Gum. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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