Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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127,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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2030 kcal
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Fett: 36,56g | Eiw: 155,46g | Kohlh: 267,06g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Canela, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Banana Prata. Mittagessen: Frango Desfiado, Quero Ervilha em Conserva, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Condensado Moça, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Italac Doce de Leite, Banana Prata, Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lohanna Tavares's Gewichtsverlauf
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