Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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103,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1751 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 168,57g.
Frühstück: Восход Торт Домашний со Сметаной, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Кофе, Сметана Домашняя, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Гулливер Хлеб Кефирный Буль, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо. Abendessen: Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Простые Хлебные Палочки, Ежевика. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Lirlinn's Gewichtsverlauf
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