Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Coffee, 180 Snacks Blueberry Pomegranate Trail Mix Crunch, Bananas. Mittagessen: Cilantro (Coriander), Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Herdez Carnitas & Charro Beans Bowl. Abendessen: La Costena Refried Black Beans, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Sour Cream, Kroger Soft Taco Size Flour Tortillas, Stouffer's Fit Kitchen Steak Fajita. Snacks/Sonstiges: Kraft Jalapeño String Cheese, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Enza Jazz Apple. mehr...
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2274 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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