Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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102,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 170,46g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Brotland Eiweiss Brot Low Carb, OceanSea Lachs-Forelle, Brotland Eiweiss Brot Low Carb, OceanSea Lachs-Forelle, Gebirgsjäger Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Kaffee mit Milch. Mittagessen: OceanSea Alaska Seelachsfilet, Buchweizen. Abendessen: Birnen. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Kal. Walnusskerne (Aldi Süd), Sweet Valley Kalifornische Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Andre2807's Gewichtsverlauf
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