Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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50 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1091 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 109,86g.
Frühstück: Fit Parad Семена Чиа, Вкус Хлеба Хлеб Фитнес, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Mittagessen: Galbani Моцарелла, Котлеты, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Ватрушка, Мини Вафли, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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