Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
103,4 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1389 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 199,14g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твердый, Лаваш Армянский, Дымов Индейка Копчёная, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Хрен, Level Kitchen Строганов из Индейки с Грибами и Трюфельным Маслом и Отварная Барли, Картофель Отварной. Abendessen: ООО Карамель Том Ям, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|