Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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768 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: AH Elstar Appel, Gekookt Ei. Mittagessen: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Meatdiscounter Gerookte Kip, AH Paprika Mix. Abendessen: AH Mango Eetrijp, AH Blauwe Bessen, Frambozen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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