Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
78,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1069 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Фаворит Сыр Моцарелла, Своя Лінія Філе Куряче, Сладкий Красный Перец, Хіт Продукт Лаваш Кавказький. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Abendessen: Хуторок Кукуруза Консервированная , Какао, Білоцерківський Філадельфія, Хлебодар Хлеб Бородинский , Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Білоцерківський Сир Філадельфія, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вінниця Хліб Хліб Житній Новий на Заквасках. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля Кичак's Gewichtsverlauf
|