Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
87,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1826 kcal
|
Fett: 73,18g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Клементины, Пятерочка Сахар, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Mittagessen: Яйцо, Вареное Яйцо, Barilla Макароны, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Abendessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutkka's Gewichtsverlauf
|