Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1385 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Plátano. Mittagessen: Hacendado Macarrones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Pipas sin Sal. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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cuqui_plas's Gewichtsverlauf
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