Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
83,4 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 23,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
1413 kcal Fett: 32,22g | Eiw: 85,61g | Kohlh: 194,90g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Champignons, Lauch, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Bulgur. Abendessen: Honig, Mangos, Milbona Quark Magerstufe, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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"hannah"'s Gewichtsverlauf


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