Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1110 kcal
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Fett: 49,28g | Eiw: 39,77g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Pop Mie Pop Mie Mini. Snacks/Sonstiges: Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Sayur Lumpia, Pentol. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Lindha90's Gewichtsverlauf
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