Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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62 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1104 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Банан, Yurdum Kesmik 18%, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Геркулес (Русский Продукт), Бурёнкин Луг Йогурт. Mittagessen: KIZILAY ALMA, KIZILAY ALMA, Siyezen Куриное Филе, Буренкин Луг Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Pinar Pinar Protein, ETI Burçak Çörek Otlu (91G), Ülker Altınbaşak Çörekotlu & Kinoalı & Labneli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu & Kinoalı & Labneli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu & Kinoalı & Labneli, Ülker Altınbaşak Çörekotlu & Kinoalı & Labneli, Vips Vips. mehr...
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konstantes Gewicht
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