Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2015
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 61,01g | Eiw: 96,07g | Kohlh: 121,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Кабачковая Икра. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Вино Сухое, Вино Сухое, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Lennyguseva's Gewichtsverlauf
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