Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1387 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 93,77g.
Frühstück: Hokkaido Club Соус Бальзамик, Philadelphia Филадельфия Лайт, Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Хлібний Будиночок Хліб Висівковий, Смешанный Зеленый Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Класс Греческий Салат. Abendessen: Лаваш с Яйцом и Сыром, Твердые Батончики Мюсли, Класс Греческий Салат, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Твердые Батончики Мюсли, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
|