Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
94,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
1048 kcal
|
Fett: 42,07g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 86,21g.
Frühstück: Мята, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Голубика, Перекресток Авокадо , Творожные Вафли на Рисовой Муке (Окси), Волжанин Яйцо. Mittagessen: Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Весенний Микс, Паста Песто с Шампиньонами и Черри. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам, Ikea Горчица, ВкусВилл Микрозелень Гороха, Волжанин Яйцо, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Роксана@Роксанова's Gewichtsverlauf
|