Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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123,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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3239 kcal
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Fett: 152,25g | Eiw: 239,73g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Brownberry Small Slice 100% Whole Wheat Bread, Del Monte Avocado. Mittagessen: Olive Oil, Member's Mark Steelhead Trout, Butter (Salted), Carrots (Drained Solids, Canned). Abendessen: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Sam's Choice Wild Caught Snow Crab Legs, Golden Corral Marinated Mushroom Salad, Ruth's Chris Steakhouse Cowboy Ribeye. mehr...
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3977 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Abwaschen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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TheDoerle's Gewichtsverlauf
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