|
Paino ehti viikon alla dipata jo 600g tästä alempanakin, mutta tämä tuntuu realistisemmalta pudotukselta. Parempi merkitä paino vain kerran viikossa niin ei tarvitse lannistuneena aina olla merkitsemässä vaihtelusta johtuvia nousuja :)
|
110,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Viikon alla = viikon aikana. Joku aivopieru :)
07 Sep 24 vom Mitglied: mahakassi
|
Mä oon päätynyt siihen, että käyn joka päivä vaa’alla, mutta merkkaan vaan alas päin menevät lukemat 😄 Sen verran masentaa nousut 🫢
07 Sep 24 vom Mitglied: pajunkissaa
|
Pajunkissaa, tiedän tunteen 😂
07 Sep 24 vom Mitglied: mahakassi
|
Minä punnitsen joka aamu. Välillä se nousee, mutta tiedänpä tsempata! En kyllä merkitse näitä 100 g heittoja vaan reilut pudotukset.
08 Sep 24 vom Mitglied: MargitAnneli
|
Mäkin punnitsen joka aamu, mutta tiedän kokemuksesta että paino voi nousta vaikka kilon päivässä vaikka olisinkin syönyt kalorivajeella. Joskus suolen toiminta on epäluotettavaa, joskus helle tai ruoan suolaisuus vaikuttaa, joskus hormonit ja kuukautiskierto jne... En siis enää helpolla pelästy vaikka paino pomppii siinä kilonkin haarukassa ylös ja alas, kunhan vaan itse tiedän ettei voi johtua liiasta syömisestä, ja kunhan pitkällä aikavälillä käyrä on alaspäin :)
08 Sep 24 vom Mitglied: mahakassi
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mahakassi's Gewichtsverlauf
|