Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
|
1065 kcal
|
Fett: 44,34g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Черемушки Смак-Тайм, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Пензенский Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Греческий Йогурт. Mittagessen: Сыр Камамбер, Bruni Вино Белое Сухое, Запеченный или Жареный Лосось, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена0308's Gewichtsverlauf
|